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Consulto e supporto professionale
Prima di iniziare pratiche di mindfulness o meditazione, è consigliato consultare uno specialista in caso di dubbi o condizioni particolari.
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Avvertenza sui risultati individuali
Ogni percorso di consapevolezza è soggettivo. I benefici possono variare da persona a persona.
Differenze nei risultati
Non è possibile prevedere esiti identici per tutti; la costanza individuale è fondamentale.
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Data di efficacia: 2 gennaio 2026
Ultimo aggiornamento: 2 gennaio 2026